Recupera el control de tu salud

Nutrición y PNI

Desde los conceptos básicos de nutrición hasta cambios integrales de estilo de vida.

Psiconeuroinmunología clínica (PNI)

La PNI es una disciplina basada en evidencia científica que, de forma integral, estudia cómo todos los sistemas corporales del ser humano se comunican entre sí y permite entender los mecanismos por los que aparece la enfermedad.


De este modo se puede intervenir a distintos niveles para encaminar al paciente hacia la curación.

Qué tenemos en cuenta

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Título corto

Actividad física

No existe el ser humano sedentario sano.

Aparato digestivo

La integridad de los sistemas nervioso e inmune entéricos, así como la mucosa y la microbiota intestinales.

Alimentación

La integridad de los sistemas nervioso e inmune entéricos, así como la mucosa y la microbiota intestinales.

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Título corto

Sistema inmune

Dependiendo de los estímulos que reciba del exterior (aparato digestivo, microbiota,alimentación, ambiente, sistema nervioso, etc) generará un ambiente citoquímico, en el que puede haber reacciones reguladas y coherentes o, por el contrario, cuando existe inflamación de bajo grado, generará reacciones desproporcionadas, ya sea por ser excesivas o por no poder llegar a controlar todo

Contexto psicosocial-sistema nervioso

El contexto psicosocial de la persona influye directamente en el sistema nervioso. El sistema nervioso “racionará” la energía disponible para labores imprescindibles como la digestión, detoxificación, y reparación de tejidos.

No somos lo que comemos, somos lo que absorbemos.

Incluso la dieta más rica en nutrientes no será efectiva si el cuerpo no es capaz de absorber sus nutrientes.



Ofrecemos un plan nutricional que ayudará a reparar esos mecanismos para utilizar adecuadamente los nutrientes, de forma efectiva.

Te puede ayudar si padeces...

La PNI permite encaminar hacia la salud aquellas enfermedades etiquetadas como crónicas las cuales, a priori, son difíciles de entender mediante el enfoque clásico de la medicina.

  • Alteraciones inmunitarias

    Alergia, sinusitis, enfermedades autoinmunes: lupus, fibromialgia, hipo o hipertiroidismo, artritis...

  • Problemas hormonales

    Alteraciones de la menstruación, menstruaciones dolorosas, ovarios poliquísticos, endometriosis, amenorrea o infertilidad.

  • Síntomas digestivos

    Digestiones pesadas, gases, acidez, gastritis, hinchazón, intolerancias, diarrea, estreñimiento, colon irritable, h.pylori y los síntomas tras su tratamiento, gente a la que le "sienta mal todo”...

  • Dolor muscular y articular

    Lumbalgias, dolores, sobrecargas, lesiones, artritis, bursitis, prevención de lesiones, recuperación de lesiones de forma más rápida o de lesiones “crónicas”

  • Síntomas cutáneos

    Acné, herpes, rosácea, blefaritis, erupciones en la piel, hongos, psoriasis, eccemas, dermatitis...

  • Peso no saludable

    Desde un enfoque completamente distinto al de contar calorías y nutrientes. Patologías asociadas a sobrepeso (colesterol, hipertensión...)

¿Por dónde empiezo?

Primera consulta

Extenso cuestionario para conocer los aspectos físicos, psicológicos y sociales. En la primera consulta se van identificando el conjunto de factores que han derivado al motivo principal de la consulta.

Pruebas clínicas

Valoración y programación de pruebas clínicas si fuera necesario para completar diagnóstico (analíticas, test microbiota, etc.)

Plan terapéutico

Una vez conocidas las causas que originan las disfunciones, se plantea el tratamiento. Éste puede ser a todos los niveles desde simple nutrición, terapia ortomolecular (suplementación), gestión emociones y estrés, ejercicio físico...

Segunda consulta

En la segunda consulta se realizará la entrega del plan terapéutico y trabajaremos sobre los siguientes pasos.

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Consultas de seguimiento 50€

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Considero fundamental entender qué es lo que ha causado el problema en lugar de simplemente tratar los síntomas. Es decir, no se trata solo de cambiar un medicamento por algo natural, ya que al final se sigue un enfoque similar. Lo que realmente considero interesante es comprender a fondo la biología molecular y la fisiología para descubrir qué hay detrás de los síntomas que experimentan las personas. Este cambio ha marcado un punto de inflexión en mi vida y en mi enfoque profesional.

Nuria Bertrán

Nutricionista · Psiconeuroinmunología clínica y salud integrativa