Escuela de espalda
Método de trabajo en el que tratamos el dolor de espalda mediante el ejercicio físico. A través del trabajo conjunto de entrenadores, readaptadores y fisioterapeutas y mediante una terapia activa, buscamos tratar el dolor a largo plazo y mejorar la calidad de vida de las personas.
¿Para quién?
Dirigido a cualquier persona que presente dolor en cualquiera de las partes de la columna vertebral: cervical, dorsal o lumbar. El dolor no tiene porqué venir derivado de una lesión previa o alteración estructural (hernia discal, protusión, desgaste…)
Método
Terapia activa en la que trabajamos conjuntamente el equipo de fisioterapeutas y entrenadores y readaptadores.
Proceso
1
Valoración inicial con fisioterapeuta
Valoración y tratamiento
del dolor.
2
4 sesiones de iniciación con readaptador
Sesiones individuales donde se enseña los ejercicios básicos y sus progresiones.
3
Entrenamiento en grupo
Los grupos son reducidos (máximo 5 personas) y se trabaja de forma individual según la patología de cada persona.
4
Continuidad
Fase de mantenimiento en la que trabajamos ejercicios mucho más generales. Nuestro objetivo es que estéis fuertes. Solo así conseguiremos una continuidad y evitar que el dolor aparezca de nuevo.
Precios
Individual
Sesión de fisioterapia
55€
4 sesiones individuales
180€
45€/sesión
Bono sesiones grupales
*Los bonos mensuales se abonan a principios de mes y tienen una caducidad de 30 días.
*Todos los bonos de escuela de espalda incluyen 2 horas semanales de Open Studio
1 sesión semanal
80€
mes
2 sesiones semanales
140€
mes
