Met Flow

La metodología integral para transformar tu salud y rendimiento

La clave de la salud y el rendimiento está en medir, personalizar y hacerlo multidisciplinar.

Valoración funcional para transformar desde la base

Un equipo de expertos en nutrición, fisioterapia y trabajo de fuerza se une para analizar tu caso de forma integral. A través de una batería de test funcionales y tecnología avanzada, construimos el mapa real de tu salud con el objetivo de:


- Sentar bases sólidas para tu salud a largo plazo


- Trabajar en prevención y evolución constante


- Adaptar tu programa a partir de datos reales y actualizados

¿Para quién es?



Personas con lesiones o patologías


Cualquier persona que quiera mejorar su salud, vitalidad o rendimiento, con independencia de su estado inicial.

¿Qué medimos?

Describa alguna cualidad o característica de la empresa. Escriba un párrafo corto acerca de ella y seleccione un icono apropiado.

Título corto

Anamnesis multidisciplinar

Evaluamos en detalle tus sistemas musculoesquelético, neurovegetativo, inmunometabólico, digestivo, endocrino y mucoso inmune.



Valoración cardiometabólica

Analizamos tus gases en reposo y mediante prueba submáxima, para ajustar las intensidades y el uso de sustratos energéticos según tu perfil.

Test de fuerza

Medición de fuerza máxima, RFD y curva fuerza-velocidad, para entender tu rendimiento real.

Describa alguna cualidad o característica de la empresa. Escriba un párrafo corto acerca de ella y seleccione un icono apropiado.

Título corto

Análisis de postura y respiración

Detectamos patrones alterados que pueden influir en tu salud y rendimiento.


Bioimpedancia avanzada

Evaluamos tu composición corporal y la salud celular.


Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC)

Recopilamos información de tu sistema nervioso autónomo, para detectar posibles procesos inflamatorios o desequilibrios internos.


Mínima dosis efectiva

Medir te permite ajustar cada acción y aplicar la mínima dosis efectiva. Así garantizamos intervenciones precisas y resultados sostenibles, evitando el exceso y el estrés innecesario.

¿Por dónde empiezo?

Pide tu cita

Escríbenos para reservar tu cita. Resérvate 2 horas, vamos a realizar diferentes pruebas que necesitan tiempo y precisión.

Anamnesis

Antes de las pruebas te enviaremos un formulario para conocerte a fondo y tener información que será crucial para interpretar los resultados.

Valoración funcional

A través de una batería de test funcionales y tecnología avanzada, construimos el mapa real de tu salud.

Informe final

Después de analizar todos los resultados con el equipo formado por profesionales de diferentes áreas de la salud, te haremos entrega de un informe con recomendaciones relacionadas con entrenamiento, nutrición, hábitos...

300€

Pide tu cita

Escucha la conversación de nuestro podcast Moving Minds donde profundizamos en la metodología Met Flow.

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